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2026年暑期赴美带薪实习
开始报名啦！
实习薪资覆盖旅行开销且“满载而归”
收获实打实的Money+国际职场经验
还有流利英语+跨文化竞争力！
这个夏天，让简历与视野同步升级
快快约上你的小伙伴锁定名额吧！
报名方式：
①在育人导师、班主任、任课老师、行政老师均可报名
②到至善大厦10楼1007继续教育学院办公室报名
联系人：陈老师 18538860831（微信同号）或直接扫码进群咨询
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SUMMER WORK AND TRAVEL
暑期赴美带薪实习
暑期赴美带薪实习（Summer Work and Travel ，以下简称SWT）是美国国务院官方指定的文化交流项目，项目为全球18岁以上的在校大学生、研究生提供暑期前往美国带薪实习及旅行的机会。
SWT项目在中国大陆推广之前，已经在欧洲、美洲及亚洲其他国家和地区成功运作了60余年，每年超过70个国家近10万名优秀大学生利用暑假时间（6月-9月），持J-1 签证（交流访问学者证）进入美国企业进行为期8-16周的短期工作学习，并利用工作之余的时间在美国境内旅游，借此机会深入了解美国文化，体验真实的美国生活，提高口语能力，增强就业优势，为未来增光添彩。
01
实习时间
项目周期时间为2-4个月：2026年6月1日-9月15日为合法工作时间，2026年9月16日后有30天的自由活动时间(非必选，可直接回国）。
02
工作薪水
实习工作时间约为每周32-40小时；薪资为每小时10-18美金，每周或者每两周发一次工资。
同时可以根据自己的能力和第一份工作的安排，寻找第二份工作，获得更高收入。用这份收入既可以抵消项目前期花费，甚至还能有所结余，支撑你在旅游时期的消费，真正做到低成本旅游。
平均约15美金/小时*约40小时/周*4周*3个月
总计约7200美金(50000元+人民币)
(项目具体时间及薪资计算仅供参考，以实际为准)
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SUMMER WORK AND TRAVEL
赴美实习岗位概况
01/
主题公园或游乐场、度假村
AMUSEMENT PARK
✦ 餐饮服务/Food Runner/Cook
✦ 景点服务/Attraction Attendant
✦ 游乐设备管理/Equipment Operator
✦ 公园服务/General Park Attendant
✦ 游泳救生员/Lifeguard等
优势：
① 员工福利多，免费畅游乐园！
② 尽享员工折扣，还可以拿到免费门票~
③ 乐园会有大型表演，工作环境丰富有趣！
02/
酒店
HOTEL
✦ 客房服务/Housekeeper
✦ 餐饮服务/Food Runner、Cook
✦ 前台接待/Front Desk
✦ 公共区域清洁维护/Clean等
优势：
① 酒店薪资比较高、小费较多、口语要求低。
② 部分酒店管住宿，可以节约开支。
③ 酒店员工还可以享受泳池和折扣SPA！
03/
连锁超市类
SUPERMARKET
✦ 收银员/Cashier
✦ 理货员/Tally Clerk
✦ 甜点制作/Dessert Making
✦ 销售/Salesperson
✦ 打包员/Packager
✦ 食品店员Food Clerk等
优势：
① 超市人流量较大、交流机会多，可以有效提高口语表达能力。
② 在超市工作可以拿到折扣商品价或者员工价。
③ 工作环境比较舒适、上下班时间稳定。
04/
连锁餐厅类
RESTAURANT
✦ 点餐收银/Cashier
✦ 快餐制作/Cook
✦ 接待顾客/Server/Food Runner
✦ 初级烹饪/Line Cook
✦ 后厨帮厨/Keitch Help等
优势：
① 有免费或者半价的员工餐。
② 餐厅交流机会多，还可以拿到超多小费。
③ 喜欢在甜品店、面包房和咖啡店工作的不要错过哦~
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SUMMER WORK AND TRAVEL
实习期间住宿条件
学生在国外的住宿基本上会提前安排好，住宿一般为公寓、酒店或者寄宿家庭；住宿费用为每周75-150美金左右，住宿费大多从工资中扣除（根据实际情况而定），还可与其他学生同住，促进友谊~
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SUMMER WORK AND TRAVEL
暑期赴美实习优势
01/
造就地道的英语
也许你的口语不太好，羞于用外语交流；也许你比较内向，不敢开口说话；It doesn't matter～在“浸入式”外语环境中体验生活，让口语能力显著提高！外国友人地道聊天so easy！！
02/
丰富经验阅历
这不仅仅是一次旅行，还会获得宝贵的海外实习经历，让你在同龄人中脱颖而出，从而更好地毕业求职。出国、工作、旅行，让我们看到不同的世界，重新认识自己、丰富阅历、为人生增添新的色彩！
03/
大型Social现场
走马观花式的参观，不如融入当地生活以最佳方式体验风情文化~SWT最长四个月，工作之余的聚会party、户外活动BBQ……充分了解美国文化，融入生活，收获最有意义的友谊！
04/
收获实习证明
实习结束后会获得：美方和中方颁发的两份海外实习证书、美方企业推荐信。获得美国企业实习经历、推荐信、实习证明增加就业优势，丰富工作经历，让各位在将来的求职和工作中脱颖而出！
05/
实现最省钱旅游
传统游学周期短/花费高，尤其发达国家，一两周花费上万，对于学生来说过于高昂！带薪实习降低在美开销，减轻经济负担。SWT为期2-4个月：打工+旅行、收支平衡、结余数万......成功实现低成本赴美。
06/
留存良好美签
参加美国政府指定的J1交流访问学者签证的项目，留有良好美签记录，为办理其他类型签证做铺垫。
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SUMMER WORK AND TRAVEL
带薪实习学员感悟
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SUMMER WORK AND TRAVEL
报名条件
✔ 18—28 周岁的全日制在校就读大学生
✔ 具备基本的英文沟通能力，能通过项目考试或面试
✔ 身体健康，无传染性疾病
✔ 学习成绩优良，在校表现良好
✔ 有较强的独立和适应能力，工作积极努力、认真负责
✔ 勇于接受挑战，对国际文化交流充满兴趣和激情
只要你符合上述条件
识别下方二维码
即可微信咨询赴美带薪实习
报名方式
①全体老师（班主任、育人导师、任课老师均可）
②至善大厦10楼1007继续教育学院办公室
陈老师 18538860831（微信同号）
扫码进群咨询
2025年12月31日报名截止！
提前划重点！
10月31日前！
完成报名+口语测试的同学
可参加11月4日
美国企业代表团在上海举行的线下面试
与美国雇主面对面交流！
与线上面试相比，交流更直观
实习岗位更好、单位薪资更高！
如错过该时间
后续面试将以线上形式开展！
趁年轻，去开启一段
有汗水，有欢笑，有成长的旅程吧
